มีคนส่งข้อความมาถามแอดมินว่าทำยังไงถึงผอม แอ...

มีคนส่งข้อความมาถามแอดมินว่าทำยังไงถึงผอม แอดมินตอบเลยเราไม่ควรทานมื้อเย็นนะค่ะ ทานได้แค่น้ำเปล่ากับน้ำผลไม้ ส่วนมื้อดึกนั้นเราค่อยทานได้เต็มที่ คิคิ

---